発酵漬物

乳酸菌を利用した漬物

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

糠床・糠漬けの作り方(1)

糠漬けは日本の誇る伝統的な発酵食品で、生野菜より食物繊維やビタミンB群、乳酸菌などを含む健康に良い栄養食品です。作り方は簡単で、よくできた糠床に野菜を漬けるだけです。しかし、技術的に同じ品質の漬物を提供することが難しいのでスーパーなどで販売…